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临沂地震带朋克养生法 你怎么看?

时间:2018-09-25 08:27 来源:新河 作者:新河新闻 阅读:

  朋克养生,指的是一种一边“作死”一边“自救”的养生方式。随着现代社会生活压力变大,身上的负担与日俱增,有一群人意识到了保养的重要性。但无奈的是,有时仍忍不住诱惑,一边是不健康的习惯一时半会儿改不了,一边是养生的热情日益高涨,由此形成了一种匪夷所思的生活方式——将不健康的生活习惯与养生同时进行,玩出朋克版养生法。

  当80、90后开始陆续面对失眠、脱发、油腻发福等问题起,“养生”便成了出镜率最高的关键词之一。阿里大数据表明,18—29岁搜索“养生”关键词的比率高达52%。

  “养生”一词可追溯到《庄子·养生主》篇“养生之道,得养生焉”,它是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,讲求的是循序渐进的、有规律的调养之道,其结果是舒缓身心、延年益寿。

  反观朋克式养生,它的目的其实并非养生,而是在一张安全网之上更放肆地娱乐和自我放逐,它的养生措施是间断的、不成系统的,也根本达不到强身健体、增加寿命的效果,无论是从目的、行动还是结果上来看,所谓的朋克式养生都与“养生”二字相去甚远。它被冠以养生之名,行的却是自我放逐之实。

  你怎么看待“朋克养生”?

  人 物 档 案

  姓名:杨超

  年龄:30岁

  职业:工程造价师

  “朋克养生”的集大成者

  一说到保健品,这个已经到而立之年的小伙子打开了话匣子。

  “吃过十几种,家里边一大箱子。什么补充维生素的了,护肝片这些,太多了,我都不太记得清楚了,”

  “车里边经常放的就是螺旋藻,没事嚼两粒,健健康康的。”

  可当问及吃螺旋藻是可以预防什么病症时,杨超说:“我也不清楚,等我查查。”拿出手机马上百度。

  “哦,原来是降低胆固醇、调节血糖、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、防癌抑癌,看嘛,螺旋藻果然是好东西,还得再买点囤起来。”

  两年前杨超体检检出低血压,也是从那个时候开始吃各类保健品,零零碎碎吃了两年,“说到效果嘛,我也不知道有没有,但是吃了这么多应该还是有用的。”刚说完他就到车上拿了几粒螺旋藻嚼起来,边嚼边说:“这么好的东西以后我还是得连续吃才行。”

  除了低血压,杨超还有比较严重的肠炎,“吃饭不规律嘛,反正不饿就不想吃,可是一到晚上就饿,约几个朋友吃一顿宵夜肯定是必不可少的,吃完宵夜吃点酵素,宵夜带来的高热量就都分解了,我买的可是日本最火的一款夜间酵素,据说一包能分解米饭29碗,蛋糕31块,啤酒148杯,所以我这样随时吃宵夜都只有104斤。”

  杨超直接夸大酵素的作用,殊不知他长不胖的主要原因是肠炎。

  过度依赖各种保健品,可保健品真的能包治百病吗?

  杨超这个朋克养生的集大成者,依旧我行我素,继续行走在吃各种保健品的路上。

  人 物 档 案

  姓名:王经纬

  年龄:28岁

  职业:公司职员

  边吃边养生

  王经纬,身高174,体重168,BMI(身体质量指数)27.7,体重过重。

  体检是王经纬的“死穴”,一听到父母让他去体检就害怕,原因是他上网查过体重过重可能会引发高血压、糖尿病这些病症,“要是去检查出这些病的话,我怕我受不了,心理素质不好,不知道还好一些。”王经纬安慰自己说。

  临近中午,王经纬迷迷糊糊睁开眼睛,摸了摸枕头边的手机,解锁一看,已经快11点半了,怪不得肚子都“咕咕”叫了起来,胃里空空的感觉真不好。

  打开某团外卖,大拇指往下划着,心想,昨天吃的是麻辣烫,今天吃清淡点的,炒两个菜吃吃。

  川菜馆点了个干锅土豆片,泡椒牛肉,下单。

  起床洗漱,躺在沙发上看着电视等外卖。

  12点25分,王经纬吃上了当天的第一顿饭。

  下午3点,下午茶时间,想着要减肥,点了一杯少糖的奶茶。

  傍晚7点,和朋友约好小聚,吃了一顿重庆火锅,期间有喝凉茶,防止上火,饭后还喝了杯酸奶帮助消化。

  晚上10点半左右,肚子又有点饿了,拿出手机,继续打开某团,心想,减肥嘛,那就吃点素的,点了烤豆角、莲花白、土豆等蔬菜,这应该不会长太胖。

  吃完宵夜,来上一杯酸奶帮助消化,王经纬的一天才算真正结束。

  躺在床上玩手机,慢慢入睡。

  周而复始,体重并没有什么变化,王经纬说:“我要辟谣,喝酸奶根本不能减肥。”

  王经纬用网传的饭后酸奶减肥法,想要缓解肥胖危机,看来是不会成功了。

  人 物 档 案

  姓名:金伟

  年龄:27岁

  职业:自由职业者

  I am old,OK?

(责任编辑:admin)

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