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我最爱的人演员表素食养生汤西洋菜罗汉果汤

时间:2018-09-25 05:12 来源:新河 作者:新河新闻 阅读:

华龙网3月14日17时5分讯西洋菜罗汉果汤——清痰,健肺,治咳嗽材料:西洋菜1斤,南北杏2两,罗汉果半个,蜜枣5粒,百合2两做法:洗净所有材料,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即。在最后加入西洋菜,煮熟即可

别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

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